口臭対策グッズ併用のすすめ

口臭対策に効果のあるサプリメントや消臭グッズ、それぞれの特徴について紹介していきます。歯ブラシや食生活の改善に加え、ケアグッズでのお手入れをプラスすれば安心ですね。

口臭に効果のあるサプリメントまとめ

まず最初に紹介するのは、口臭予防を目的としてサプリメント。

口臭対策として発売されているサプリメントの多くは、含まれた成分自体の香りによる消臭効果や粘膜保護、新陳代謝を促すなど、カラダの内側から口臭を改善してくれます。こちらでは、タイプ別に代表サプリを紹介していきますね。

香りによる消臭効果が期待できるサプリメント

バラやペパーミント、ジャスミンなどの香り成分を摂り込むことで、体内から良い香りを排出させ、口臭を緩和するタイプ。香り成分にはオイルや香料の他、ビタミンなどの栄養素やカテキンなど、口臭に効果があるといわれる成分を配合する商品もあります。

薔薇の滴(リフレ)
薔薇の滴 薔薇の滴(リフレ)/初回限定980円
ブルガリア産の天然ダマスクローズ100%、しかも1粒に15本分のバラを使用しているという品質保証もしっかりしたサプリメントです。「飲む香りのサプリメント」というキャッチコピー通り、口に入れるとバラの香りがほのかにしてきます。バラ独特の芳醇な香りと摘みたての爽やかな香りも合わせ持つ、あらゆる世代に好まれる香りも特徴です。

殺菌効果で歯周病を予防するサプリメント

腸内環境を整えてくれることで有名な乳酸菌には、歯周病菌を酸化させ、殺菌する効果があるといわれています。なかでも、スウェーデンのバイオガイア株式会社が保有する乳酸菌ラクトバチルス・ロイテリ菌は、虫歯予防効果があるとの報告がされています。

プロデンティス(バイオガイア)
バイオガイア プロティンス プロデンティス(バイオガイア)/3,240円
予防医学の先進国スウェーデンからきた口腔管理をサポートする、ラクトバチルス・ロイテリ菌を配合したデンタル予防サプリメント。母乳に含まれる「ラクトバチルス・ロイテリ菌」は、新生児の腸に最初にコロニーを作る菌で、消化器官全体に強固な体内常在菌環境を作ります。ほんのりミント味がするトローチタイプで、摂取制限もありません。

消臭効果のある成分を配合したサプリメント

カテキンや渋柿成分の柿タンニンなどは、消臭効果があると言われている成分です。ただし、これらの成分が含まれたサプリメントをさえ飲めば、すぐに口臭が改善されるわけではありません。普段からの歯磨きやうがいと同じように、口臭対策をサポートすることが目的であることを忘れずに。

カテキン30日(DHC)
カテキン30日(DHC) カテキン30日(DHC)/760円
お茶特有のフラボノイド「カテキン」が含まれているサプリメントです。カテキンは、緑茶の渋みの主な成分で、タンニンともよばれています。DHCの「カテキン30日」は、緑茶から高濃度に抽出したカテキンを配合しているそうです。

体内環境を整える口臭予防をするサプリメント 

唾液分泌量の減少や胃潰瘍は口臭の原因となるため、体内環境を整えることで口臭を予防することができます。ビタミンB群やビタミンC・E・D、ミネラルのほか、ピロリ菌の排出や胃粘膜の保護する作用を持つフコダインなどが含まれるサプリメントです。

海からの恵みフコイダン(オリヒロ)
海からの恵みフコイダン 海からの恵みフコイダン(オリヒロ)/3,888円
メカブ由来のフコイダンを100%使用しハードカプセルに詰めたサプリメントです。フコイダンはワカメやコンブなどの褐藻類と呼ばれる海藻に多く含まれるヌメリ成分で、胃粘膜保護作用や胃潰瘍の治癒促進作用があるとのレポートがあります。3粒中300mgのメカブフコイダンを配合。

口臭サプリメントとの上手な付き合い方

サプリメントは、あくまでも口臭予防をするためのサポートアイテム。歯磨き、うがい、舌みがき、生活習慣の改善など、基本的な口臭ケアを行ってこそ、効果を体感するものです。

口臭対策をサプリメントに頼ったり、さまざまな種類のサプリメントを自己判断で併用したり、目安量を守らずに過剰に摂取する…といった行為は避けましょう。栄養失調や胃の損傷、思わぬ副作用などの原因になる可能性があります。

また、飲み続けることで効果が現れるものでもあるのであることもお忘れなく。

まだまだある!口臭予防におすすめケア商品

なた豆すっきり歯磨き粉(自然派本舗)
なた豆すっきり歯磨き粉 なた豆すっきり歯磨き粉(自然派本舗)/2,900円
なた豆とは大人の腕ほど大きな豆で、江戸時代から健康食材として重宝されてきました。なた豆に含まれるカナバニンには排膿作用、抗炎症作用、血行を促す効果などがあり、口臭のほかにも歯周病や虫歯を予防してくれます。緑茶末も配合されていて殺菌・消臭作用があります。
ソフト舌クリーナー 「舌も!」(ののじ)
ののじ ソフト舌クリーナー ソフト舌クリーナー(ののじ)/600円
東急ハンズで口内ケア売れ筋1位の、歯科専門医との共同開発特許を取得した商品です。舌に優しくフィットするので、舌苔を取る時にどうしても「オエッ!」となってしまう人におすすめ。舌を傷めないソフトなかき心地です。

 

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